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Os Guias Práticos que o ajudam a viver melhor.

Porque na saúde a prevenção é sempre o melhor plano!

Conheça as diferentes patologias assim como dicas de bem-estar e prevenção de doenças.

Descubra, de forma gratuita, os nossos Guias Práticos!

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GUIA PRÁTICO
Saúde Mental

Conheça os transtornos mentais mais comuns, as suas causas, efeitos e dicas de prevenção.
Das crianças aos adultos, saiba como reagir e ajudar quem o rodeia.

Dicas para uma vida saudável

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GUIA PRÁTICO
Dicas para uma vida saudável

Ser mais saudável só depende de si! Conheça as dicas certas para melhorar a sua saúde.

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GUIA PRÁTICO
Sobre a Diabetes

Um guia prático com os vários tipos de Diabetes e as várias formas de a controlar.

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GUIA PRÁTICO
 Grávida

Conheça algumas dicas para aliviar os sintomas de gravidez, as alterações que acontecem no seu corpo, os exames e análises que deve realizar e o que levar na mala de maternidade.

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GUIA PRÁTICO
Cancro da Mama

Um Guia prático que ajuda na prevenção do cancro da mama. 

Saiba como realizar o autoexame da mama e conheça os tipos, causas, fatores de risco e sintomas do Cancro da Mama.

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GUIA PRÁTICO
Problemas de Pele

GUIA PRÁTICO
Incontinência Urinária

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GUIA PRÁTICO
Hipertensão Arterial

Conheça a doença, como prevenir ou controlar e os alimentos que deve incluir na alimentação.

Conheça as doenças de pele mais comuns e a solução para cada uma delas.

Vários tipos, causas, sinais de alerta e prevenção para a Incontinência Urinária.


Os guias que o 
ajudam a ter
uma saúde de 
ferro!

Boas Leituras!

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GUIA PRÁTICO
Distúrbios do sono

Um guia que o ajudará a voltar a ter noites de sono reparador.

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GUIA PRÁTICO
Suplementos Alimentares

Conheça os suplementos que contribuem para uma alimentação equilibrada e auxiliam no reforço do sistema imunitário.

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