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Os Guias Práticos
que o ajudam a viver melhor.

Porque na saúde a prevenção é sempre o melhor plano!

Conheça as diferentes patologias assim como dicas de bem-estar e prevenção de doenças.

Descubra, de forma gratuita, os nossos Guias Práticos!

Dicas para uma vida saudável

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GUIA PRÁTICO
Sobre Grávida

Conheça algumas dicas para aliviar os sintomas de gravidez, as alterações que acontecem no seu corpo, os exames e análises que deve realizar e o que levra na mala de maternidade.

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GUIA PRÁTICO
Suplementos Alimentares

Conheça os suplementos que contribuem para uma alimentação equilibrada e auxiliam no alívio de sintomas de menopausa e cansaço.

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GUIA PRÁTICO
Hipertensão Arterial

Conheça a doença, como prevenir ou controlar e os alimentos que deve incluir na alimentação.

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GUIA PRÁTICO
Dicas para uma vida saudável

Tenha acesso a receitas e sugestões de exercício físico para uma vida saudável.

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GUIA PRÁTICO
Sobre a Incontinência Urinária

Vários tipos, causas, sinais de alerta e prevenção para a Incontinência Urinária.

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GUIA PRÁTICO
Problemas de Pele

Conheça as doenças de pele mais comuns e a solução para cada uma delas.

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GUIA PRÁTICO
Distúrbios do Sono

Um guia que o ajudará a voltar a ter noites de sono reparador.

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GUIA PRÁTICO
Horóscopo 2022

Saiba o que lhe reserva o seu signo em 2022 na Saúde.

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GUIA PRÁTICO
Sobre a Diabetes

Um guia prático com os vários tipos de Diabetes e as várias formas de a controlar.