Saúde Oral

Tártaro nos dentes: o que é e como prevenir?

O tártaro nos dentes é uma das principais causas de problemas orais, como cáries e gengivites. Descubra como preveni-lo.

29 Julho 2025
3 min leitura

O que é o tártaro nos dentes?

Segundo a Direção-Geral da Saúde (DGS), a má higiene oral continua a ser um dos maiores fatores de risco para o aparecimento do tártaro.

Também designado por “pedras nos dentes” o tártaro é uma forma endurecida da placa bacteriana que se acumula na linha das gengivas e nos dentes.

Com o tempo, essa placa acumula minerais presentes na saliva e transforma-se numa camada dura e amarelada que se fixa aos dentes e à linha da gengiva.

Esta placa não pode ser eliminada com a escovagem habitual, ou seja, só pode ser removida por um dentista.

Como se forma o tártaro nos dentes?

A formação de tártaro nos dentes ocorre em várias etapas, geralmente de forma silenciosa:

Acumulação da placa bacteriana devido a má saúde oral;
Mineralização da placa em zonas de difícil acesso (como entre os dentes ou junto à gengiva);
Endurecimento da placa, tornando-se tártaro;
Irritação e retração das gengivas, podendo evoluir para gengivite ou periodontite.

Alguns fatores que aumentam o risco incluem o consumo excessivo de açúcares, fumar, boca seca ou uso irregular do fio dentário.

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Como tratar o tártaro nos dentes?

O tratamento do tártaro dependerá sempre do grau de evolução da condição no momento da intervenção. Todavia, quando identificado e abordado precocemente, é possível recorrer a procedimentos minimamente invasivos, tais como:

Destartarização

Consiste na remoção mecânica do tártaro por um médico dentista ou higienista oral, através de instrumentos específicos, destinados à fragmentação e eliminação do cálculo dentário acumulado nas superfícies dos dentes;

Raspagem

Indicada para quadros mais avançados, esta abordagem permite remover o tártaro depositado nas raízes dentárias, enquanto suaviza as superfícies radiculares, prevenindo futuras acumulações bacterianas;

Manutenção periódica

A assiduidade em consultas de higiene oral possibilita a monitorização do estado dentário e a remoção precoce de depósitos calcificados, evitando complicações inflamatórias e infecciosas de maior gravidade.

Como prevenir o tártaro?

A prevenção é a melhor forma de evitar complicações associadas ao tártaro. Algumas medidas simples e eficazes incluem:

Escovar os dentes duas vezes por dia com uma escova de cerdas macias;
Usar fio dentário diariamente para remover resíduos entre os dentes;
Reduzir o consumo de açúcares e bebidas ácidas;
Beber água regularmente para estimular a produção de saliva;
Realizar consultas e limpezas dentárias de forma regular (idealmente de 6 em 6 meses).

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