Prevenção
Os guias práticos que o ajudam a viver melhor.
Descubra, de forma gratuita, os nossos guias práticos!
Porque na saúde, a prevenção é sempre o melhor plano!
Conheça as diferentes patologias, assim como, dicas de bem-estar e prevenção de doenças.
Guia prático
Surdez: a arte de ouvir o inaudível
Tem dificuldade em ouvir? Descubra os sintomas, causas e tratamentos para compreender melhor a perda de audição.
Guia prático
Hipertensão Arterial
Sofre de hipertensão arterial? Aprenda a prevenir e controlar esta doença e descubra quais os alimentos a incluir na sua alimentação.
Guia prático
Saúde Feminina
Do nascimento à velhice, a mulher passa por transformações ao nível do corpo, mente e constituição hormonal. Conheça as várias fases da saúde feminina.
Guia prático
Análises Clínicas
Saiba como ler os resultados das análises clínicas e conheça os cuidados que deve ter antes de as realizar.
Guia prático
Saúde Mental
Identifique as doenças mentais mais comuns e dicas para cuidar da sua saúde mental.
Guia prático
Diabetes Mellitus (DM)
Conheça a diabetes, os seus sintomas e a importância do exercício físico nesta doença crónica.
Guia prático
Gravidez Tranquila e Saudável
Dicas para aliviar os sintomas da gravidez. Saiba o que deve levar na mala de maternidade.
Guia prático
Vida Saudável
Conheça receitas e sugestões de exercícios físicos para ter uma vida saudável.
Guia prático
Doenças de Pele
Saiba quais são as doenças de pele mais comuns e os cuidados que deve ter para uma pele saudável.
Guia prático
Incontinência Urinária
Sofre de Incontinência Urinária? Conheça as principais causas e como prevenir esta patologia.
Guia prático
Suplementos Alimentares
As vitaminas são ótimos aliados para a alimentação e a imunidade. Saiba quais os suplementos alimentares que deve incluir no seu dia a dia.
Guia prático
Distúrbios do Sono
Sofre de insónias, apneia do sono ou sonambulismo? Descubra as dicas para um sono reparador e lutar contra os distúrbios do sono.
Guia prático
Cardiovascular
Conheça a doença, como prevenir ou controlar e os alimentos que deve consumir.
Guia prático
Cancro da Mama
Descubra como realizar o autoexame da mama e conheça os tipos, causas, fatores de risco e sintomas do Cancro da Mama.
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