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Guia Prático Hipertensão arterial

A hipertensão afeta cerca de 42,6% da população portuguesa. Conheça como prevenir ou controlar esta doença e os alimentos que deve incluir na sua alimentação.

Hipertensão Arterial

O que vai descobrir no Guia Prático Hipertensão Arterial?

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Principais sintomas e causas da hipertensão arterial

Sabia que um dos principais sintomas é a dor de cabeça e uma das principais causas é o stress?

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Como prevenir e controlar a hipertensão

A prática de exercício físico, uma alimentação saudável e o controlo do peso são alguns fatores que podem ajudar.

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Hipertensão e alimentação

Conheça os alimentos que ajudam a baixar a pressão arterial.

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