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Guia Prático Saúde Mental

Os transtornos mentais podem ser difíceis de descobrir e podem surgir em qualquer idade, condição social e económica.

Saiba quais as doenças mais comuns e como pode prevenir o agravamento dos sintomas. 

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O que vai descobrir com o Guia Prático Saúde Mental?

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Transtornos mentais mais comuns

Não é só a ansiedade e a depressão que são consideradas transtornos mentais. Conheça mais neste guia prático.

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Origem das doenças psicológicas

Descubra os fatores de risco e a origem das doenças psicológicas.

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Como manter a saúde mental em dia

Dicas essenciais de alimentação e ações que ajudam.

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