GUIA PRÁTICO GRÁTIS
O que esperar desta nova fase? Descubra tudo, sem tabus e conheça dicas de autocuidado no nosso guia prático.
Este guia prático é meramente informativo.
A Agilcare recomenda sempre consultar um profissional de saúde para diagnóstico e tratamento. Não deve nunca este guia ser considerado substituto de um diagnóstico médico.
A Menopausa é uma fase natural da vida da mulher, que ocore em média por volta dos 51 anos de idade. Se os sintomas surgirem entre os 40 e 44 anos, é considerada precoce. Já depois dos 54 anos é considerada tardia.
O principal sintoma é a irregularidade dos ciclos menstruais. Contudo, existem outros sintomas que deve conhecer e aprender a identificar.
O autocuidado não pode esperar! Conheça algumas dicas sobre a alimentação que deve ter durante esta fase. Além disso, tanto a prática de exercício físico, como uma boa saúde mental e sexual, são essenciais para uma qualidade de vida adequada.
Sensação súbita de calor intenso na região superior do corpo? São afrontamentos. Descubra como aliviar os desconfortos no guia prático.
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Para campanhas feitas ao longo do ano: 18 a 24 Novembro 2024- Blue Week 12 a 31 Dezembro 2024 - 1 MÊS GRÁTIS
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