Prevenção
Dermatologia
Eczema: 8 dicas para prevenir surtos
O eczema é uma reação inflamatória da pele que pode afetar pessoas de todas as idades. Conheça os cuidados diários que podem fazer a diferença.
- 4 min leitura
O que é o eczema?
O eczema, também designado por dermatite atópica, é uma reação inflamatória que pode manifestar-se de duas formas: eczema atópico ou eczema de contacto alérgico.
Segundo o Instituto Médico de Estudos Imunológicos (IMEI), estima-se que afete entre 15% a 25% das crianças e 7% dos adultos, com uma incidência crescente nos últimos anos.
Eczema atópico
O eczema, ou dermatite atópica, manifesta-se com prurido, associado a zonas da pele com manchas vermelhas, secura e descamação. Em situações mais graves, pode causar cicatrizes por causa da comichão persistente. Em alguns casos, podem também surgir lesões ou bolhas que sangram.
Por norma, as lesões variam consoante o grupo etário: nas crianças, aparecem principalmente no rosto e na cabeça; nos jovens e nos adultos podem surgir nas pálpebras, na região labial ou nas superfícies de flexão (cotovelos e joelhos).
Quanto às causas, a verdade é que não se sabe ao certo o que origina, mas existem alguns indicadores que podem aumentar a probabilidade como o histórico familiar de doenças alérgicas e a residência em lugares frios ou com muita poluição.
Além disso, a dermatite atópica pode indicar não só um risco elevado de alergias alimentares, como uma maior probabilidade de existir outras patologias atópicas como asma ou febre do feno.
Eczema de contacto alérgico
Este tipo de reação resulta do contato com um alergénio. Os cosméticos, os medicamentos, as borrachas, as colas e os metais (níquel, cobalto e crómio) estão entre os mais frequentes.
Quando estamos perante este tipo de reação inflamatória, a pele costuma apresentar-se com um aspeto escamoso, seco, gretado e endurecido. Pode ainda apresentar vermelhidão, exsudação e prurido, inclusive em outras partes do corpo.
Quanto ao diagnóstico, pode ser feito através de provas de contacto que consistem numa técnica em que pequenas quantidades de alérgenos são aplicadas na pele e ao fim de 48 ou 72 horas são removidas. Se surgir uma mancha vermelha com comichão no local de contacto com o alérgeno é porque a reação é positiva.
Se acha que tem alguns destes sintomas, é importante que entre em contacto com um dermatologista para fazer o diagnóstico e identificar qual o melhor tratamento a ser feito.
Existe algum tratamento?
Sim, existe. Se for um surto ligeiro, basta aplicar corticosteroides em creme e tomar anti-histamínicos orais, mediante prescrição do dermatologista. Se estiver perante um eczema mais grave, pode implicar que o tratamento seja feito com corticoides (injetáveis ou orais) ou anti-inflamatórios.
Faça da prevenção o mote do seu eczema
Para prevenir os surtos é aconselhável:
- Definir uma rotina de cuidados e proteção da pele;
- Manter a pele hidratada;
- Utilizar sabão neutro e evitar a utilização de fragrâncias;
- Tomar banho com água morna;
- Utilizar luvas, especialmente nos meses de inverno;
- Limitar a exposição a alérgenos conhecidos;
- Optar por roupas de tecido leve, como algodão ou linho;
- Praticar atividades físicas regulares como exercícios aeróbicos, yoga ou meditação.
Lembre-se de que, até na saúde, são precisos dois para dançar o tango: os cuidados diários e a prevenção. Siga as recomendações de um dermatologista e comece já a reduzir a frequência e a intensidade dos surtos.
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