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Endometriose

Endometriose e a Alimentação – Entrevista Dra. Mariana Moreira

DoençasBy André CarvalhoFevereiro 16, 2026

A Agilcare conversou com a Dra. Mariana Moreira, Nutricionista Materno-Infantil, sobre como a alimentação pode ser uma aliada no alívio dos sintomas da Endometriose.

Dormir mal: impactos do sono na sua saúde

Dormir mal: impactos do sono na sua saúde

PrevençãoBy André CarvalhoFevereiro 2, 2026

Dormir mal afeta o sono e a sua saúde mais do que imagina. Saiba os impactos da falta de sono no corpo e quando deve procurar ajuda médica.

aftas

5 dicas para aliviar aftas

Saúde OralBy André CarvalhoJaneiro 27, 2026

Descubra 5 dicas eficazes para aliviar aftas, reduzir o desconforto e cuidar da saúde oral com hábitos simples e alimentação equilibrada.

Agilcare Marca Recomendada

Agilcare vence prémio Marca Recomendada na categoria Planos de Saúde

PrémiosBy André CarvalhoJaneiro 20, 2026

A Agilcare foi distinguida como Marca Recomendada pelos consumidores, tendo em conta a sua experiência de utilização dos nossos serviços.

calorias

7 exercícios que queimam mais calorias

PrevençãoBy André CarvalhoJaneiro 13, 2026

Descubra quais os exercícios que queimam mais calorias e como escolher o treino ideal para se manter ativo, saudável e em forma.

Alinhadores Invisíveis

Alinhadores Invisíveis: quais os seus benefícios?

Saúde OralBy André CarvalhoJaneiro 6, 2026

Os alinhadores invisíveis são confortáveis, discretos e fáceis de usar. Conheça os seus benefícios e saiba se esta solução é indicada para si.

alimentação

Excessos de Natal? Como ajustar a alimentação e voltar ao equilíbrio

Dieta e NutriçãoBy André CarvalhoDezembro 30, 2025

Exagerou na alimentação no Natal? Saiba como desinchar, melhorar a digestão e recuperar o equilíbrio com passos simples e sem dietas restritivas.

Dormir de Boca aberta

Sabia que dormir de boca aberta pode prejudicar os seus dentes?

Saúde OralBy André CarvalhoDezembro 23, 2025

Descubra porque dormir de boca aberta pode afetar os seus dentes e causar problemas como cáries, mau hálito e gengivas inflamadas. Saiba como prevenir.

matcha

Matcha: quais os benefícios do chá da “moda”?

Dieta e NutriçãoBy André CarvalhoDezembro 16, 2025

Descubra o que é o matcha e quais os seus principais benefícios: mais energia, antioxidantes, foco e bem-estar.

retração gengival

Retração gengival: como evitar e cuidar da saúde das suas gengivas

Saúde OralBy André CarvalhoDezembro 9, 2025

Saiba o que é a retração gengival, quais os seus sintomas e causas, e descubra como prevenir e tratar este problema para manter gengivas saudáveis.

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